Glutenfritt knäcke
Recept till ca 1 plåt • 1 dl boveteflingor • 1 dl hirsflingor • 1/2 dl pumpakärnor • 1/2 dl solrosfrö • 1/2 dl linfrö • 1/2 dl sesamfrö • 1⁄2 dl hampfrö • Lite salt och eller örtsalt Blanda dessa ingredienser, man kan byta ut fröerna mot andra fröer….