Skip to content

Skip to content

Hem
Om oss
Hälsovistelser
Hälsan
Privat program
Kontakt
Nyheter

Home Kontakt

Kontakt

Tjej som går på väg 15-10

På Mistelgården får du möjlighet att stanna upp, fokusera på dig själv och hämta ny kraft. Kom i balans både fysiskt och själsligt hos oss. Ett hälsohem i Skåne.

Adress tarmsköljning: Heimdalsgatan 43, 261 62 Glumslöv

Adress hälsoveckorna: Svabesholmsvägen 49, 277 35 Kivik

Boka tarmsköljning

Ditt namn

Din e-post

Ditt meddelande

Alla frågor om din hälsa

Ditt namn

Din e-post

Ditt meddelande

Ring gärna och ställ frågor till Anette om hur Mistelgården kan hjälpa dig.

Telefonnummer: 0735-79 72 38

Direktmejl: info@mistelgarden.se

Vill du få vårat nyhetsbrev?

Anmäl dig till Mistelgårdens Nyhetsbrev

Email Address

mistelgarden.se

Mistelgården på Instagram

GLAD MIDSOMMAR! Det är också värt att fira är

GLAD MIDSOMMAR!

Det är också värt att fira är väl alla de underbara bär och frukter som börjar fylla upp skafferiet i naturen och i våra trädgårdar. Här kommer ett riktigt gott och nyttigt recept på blåbärskaka med vaniljsås. Blåbären kan naturligtvis bytas ut till andra bär eller frukter som exempelvis rabarber eller äpplen! Kanske toppa med jordgubbar till midsommar?
/Jenny

Receptet hittar du här:
https://mistelgarden.se/category/recept/

#hälsohem #nyttigmidsommar #sommarkaka #nyttigefterrätt

Pesto kan vara något av det bästa tillbehör und

Pesto kan vara något av det bästa tillbehör under sommartid. På knäckebrödet, i salladen eller på dom grillade grönsakerna. Framförallt så har du så mycket grönt i ört väg att använda dig av i denna årstid.

🌸I en #pesto kan du använda allt; tex: morotsblasten, färsk grönkål eller spenat, ramslök, nässlor och allt i färska örter.

🌸Du kan även byta ut fröna mot nötter eller hampa frön.
Smakerna och upptäckterna blir nya varje gång.

🌸Jag tycker ibland om att rosta en del av fröna för att få en mer nötig smak i peston.

Prova dig fram i olika smak-kombinationer.

Grundreceptet hittar du här:
https://mistelgarden.se/category/recept/

/Rebecca

#hälsohem #sommarmat #ätbramåbra

Sommaren närmar sig och naturen växer frodig. Na

Sommaren närmar sig och naturen växer frodig. Naturens apotek har allt att erbjuda som våra kroppar behöver.

Det är också nu vi har bästa tillfälle att fylla oss med den näringen.
Låta cellerna få jobba lyckliga genom det gröna landskapet.

Användningsområdena är oändliga genom te, oljor, örtdressingar, pesto, bakning, all matlagning och för utvärtes i omslag och krämer.

Det gröna Klorofyllet är det som läker, stärker oss och rensar våra kroppar från gifter.

Här kommer en favorit.
🍀PERSILJA: En Kraftfull Antioxidant med mängder av A - B och C Vitamin, Kalium och Järn.
Har länge använts som medicinal växt och under antiken tillskrevs den helt övernaturliga egenskaper. Därifrån har den tagit stor plats i våra trädgårdar.
Persiljan har så mycket att ge oss.
Stimulerar matsmältning, renar lever, skyddar njurar och är urindrivande.
Stärker ditt immunförsvar.
Den är också energigivande vid utmattning
Den håller din kropp hälsosam och är lättsam att använda i köket.

/Rebecca

#hälsaochvälmående #hälsohem #ätbramåbra

Mistelgården flyttar. Vi ser fram emot att ta em

Mistelgården flyttar.

Vi ser fram emot att ta emot våra gäster på vackra Blåsingeborg.

Vi stannar kvar på Österlen med den rogivande naturen och de vackra vyerna. Blåsingeborg ligger nära både Stens huvud och Kivik.

På Blåsingeborg har vi ännu fler rum att inhysa våra gäster i - självklart i samma personliga anda och med individuella behandlingar.

#hälsohem #Österlen #hälsaochvälmående

En Rawfood tårta ni MÅSTE prova. ☀️
Där 🌿Basilika möter 🍊apelsin med en underton av mandel och kardemumma. 🫶

/Rebecca

RECEPTET:
👉 https://mistelgarden.se/category/recept/

#rawfood #rawfoodtårta #vegansktrecept

#MANDEL - ett frö som växer inne i mandelträdet

#MANDEL - ett frö som växer inne i mandelträdets stenfrukt.
Mandeln innehåller rikligt med näringsämnen som E vitamin, järn, fiber, kalcium, magnesium. Innehåller enkelomättat fett och är ett bra fett och proteinkälla.

MANDELMJÖL: Ett saftigt glutenfritt mjöl med god smak.
MANDELSMÖR: Att bre på smörgåsen, knäckebrödet eller toppa frukostskålen med.
MANDELMJÖLK: Du gör enkelt din egen mandelmjölk med blötlagda mandlar över natten och mixar ihop med nytt vatten på morgon. Gudomlig mandelsmak!
Sila den eller behåll massan i mandelmjölken.
ROSTADE MANDLAR: Det perfekta mellanmålet. Toppa sallader och maträtter med för Crunch och smak.
BLÖTLAGDA MANDLAR: Vid blötläggning blir mandlarna aktiverade. Näringen mer lättupptaglig. Som en förstaprocess till groddning.
Dom blir mycket mjukare i smaken.
MANDELHOMMUS: Tillsätt grovhackade mandlar i hommusen för extra Crunch och smak.
MANDELOLJA: Supernäring för din hud och hår.

/Rebecca

##hälsaochvälmående #hälsotips #ätbramåbra

Om du inte har haft problem med magen så länge e

Om du inte har haft problem med magen så länge eller bara har små problem, så kan du på egen hand stoppa en process som annars kan bli långvarig.

Ät inte gluten och laktos (framförallt mjölk, ost och bröd) under 3-4 dagar.

Blanda en halv tesked bikarbonat i rumstempererat vatten och drick ett glas om dagen den här tiden.

Tänk också på att inte stressa dig igenom måltiderna utan tugga maten väl.

#problemmedmagen #magproblem #uppblåstmage

GLAD PÅSK önskar vi på Mistelgården! Behöver

GLAD PÅSK
önskar vi på Mistelgården!

Behöver du inspiration till påskbordet så kika in bland våra nyttiga recept:
https://mistelgarden.se/category/recept/

#nyttigarecept #hälsosamkost #hälsosammat

Påskhelgen närmar sig och då (liksom alltid) gi

Påskhelgen närmar sig och då (liksom alltid) gillar kroppen bra mat! Gärna med färg för då blir man ännu gladare!

Här hittar du 3 av våra goda påskrecept:

Scrambled gräslökstofu på lökbröd & Sparris, nässla och mandel crème med örtbakad potatis:
https://mistelgarden.se/recept/frascht-recept-till-pasken/

Påskbiffar & en påskgul god röra:
https://mistelgarden.se/recept/fargglad-paskmat/

Påsktårta med mandelbotten, syrlig havtornscreme och hallonsås:
https://mistelgarden.se/recept/pasktarta/

#hälsosammat #nyttigarecept #hälsosamkost

NYPON – vår nordiska flora. Fullproppad med C V

NYPON – vår nordiska flora.
Fullproppad med C Vitaminer.

Det orange/mörkröd-färgade bäret lyser med sina antioxidanter och betakaroten. Även Vitamin A, Vitamin E, Järn och Magnesium finns det rikligt av i nyponet.

Hud: Främjar hudhälsa.
Rensar bindväven och stärker brosk.

Immunförsvar: Skyddar cellerna och håller immunförsvaret i balans.
Stärker din kropps motståndskraft.

Kroppen: Stärker leder och är antiinflammatorisk.
Betakarotenet som blir till Vitamin A stärker din ögonhälsa.
Magnesium hjälper musklerna till avslappning och god muskelfunktion.
Även hjärta, blodkroppar och blodkärl gynnas av nyponets egenskaper.

Som en sol lyser det upp i hela din kropp för att tillföra sina goda egenskaper.
Så hur använder du nyponet?
Gärna dagligen.
Här som pulver har du det i en koncentrerad form med mycket näringstäthet.
Perfekt att strö över din frukosttallrik eller blanda i din smoothie eller juice.
Som hela torkade bär att koka ett gott välsmakande te på.
Plocka och torka dina nypon själv.
Något att alltid ha i skafferiet.

/Rebecca

#hälsosamkost #nyttigarecept #hälsosammareliv #nyakostvanor

FRÖKNÄCKE.Det bästa mellanmålet, tillbehöret

FRÖKNÄCKE.Det bästa mellanmålet, tillbehöret när som helst på dagen eller till kvällsteet.

Med det här receptet är balansen mellan olja och torrvaror i lagom proposition. Ett fröberikt knäcke. Det blir krispigt och smakrikt när fröna blir rostade och smaken får komma fram.

Jag vill lägga hyllningen till sesamfröet i detta recept. Det oskalade sesamfröet som har ett väsentligt högre kalciuminnehåll än det skalade fröet. Sesamfröet är rikt på mineraler, E-vitamin, zink, järn, selen och nyttiga fettsyror. Vi använder det dagligen på Mistelgårdens hälsoveckor i Sesam-mjölken för dess rika näringsvärde.

Här har jag det i fröknäcket där både smak och näring kommer fram på bästa sätt. Det kan toppas med mycket eller bara ätas som det är. Här med min favorit, avokado och tahini.

/Rebecca

Läs receptet här:
https://mistelgarden.se/category/recept/

#hälsosamkost #vegansktrecept #nyttigarecept

Vilken olja ska jag välja i matlagningen?

Så här berättar vår kock. 🌸

Funktionen av fett i kroppen är viktig och kvalitén av vilken sort du väljer är avgörande för din hälsa.
Bränsle för dina cellers optimala funktion, reparation och uppbyggnad. Samt bidrar till ett fulländat näringsupptag.

När det gäller tillagning av mat i högre temperaturer är kokosoljan som tåligast och skadas inte alls av värmen. Denna olja finns även naturell utan kokossmak, med samma goda hälsoeffekt.
Även avokado-oljan är bra vid höga temperaturer.
Olivoljan är också värmetålig men behöver användas mer varsamt och inte för hög temperatur vid stekning.

Kall matlagning som sallader, dressingar, röror såsom hummus är olivoljan också ett bra val, Samt avokado olja, hampafröolja, camelinaolja eller linfröolja är ypperliga att ringla över maten.

/Rebecca

#oljaimaten #hälsosamkost

Visa fler... Follow on Instagram

Våra allra senaste recensioner:

Jag behövde bygga upp mitt immunförsvar

Jag kan vara mig själv igen

Så berikande och lärorikt

Från dålig tarmaktivitet mot fungerande mage

Plötsligt kunde jag resa mig utan värk!

Mistelgården gav mig ett avstamp till något nytt

Checkade in med stress, smärta och förlamande trötthet

Jag pluggade mycket själv och fann fler svar på Mistelgården

Mistelgården vet hur man läker en tarm!

Jag har inte mått så här bra på 25 år!

Comments are closed.

"Allt! Personalen tog verkligen hand om var och en av oss på bästa sätt!" /Ingrid

"Att anmäla mig till hälsoveckan på Mistelgården är det bästa jag gjort!" /Elisabeth

"Anette och Mistelgården har förändrat hela mitt välmående!" /Karin

Du når oss på telefonnummer 0735-79 72 38 eller mejladress info@mistelgarden.se

På Mistelgården får du möjlighet att stanna upp, fokusera på dig själv och hämta ny kraft. Kom i balans både fysiskt och själsligt hos oss. Ett hälsohem i Skåne / södra Sverige.

Powered by Tempera & WordPress.