Rawfood Bovetegröt

För 1 person

  • 1 - 1/2 dl helt bovete ( blötlagt över natten)
  • 1 banan
  • Valfri annan frukt eller helst bär (exempelvis hallon, blåbär, mango) 

Mixa bananen med valfri frukt eller bär till det blir ”moskonsistens”. Häll upp i en skål.

Skölj det blötlagda bovetet noggrant och lägg i en mixer och mixa till en jämn smet.

Häll upp i skålen bredvid bananmoset. 

Toppa gärna med lite torkad frukt. 

Klart

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *