En grön morgon är en bra morgon

Ofta är jag inte så jättehungrig direkt när jag vaknar, så då är en smoothie perfekt. Den här smoothien innehåller massa nyttigheter och bra fetter från kokosmjölken eller kokosgrädden.

Vill du ha smoothien lite matigare så kan man blanda i 1 msk Chiafrön. Det håller blodsockret i schack och innehåller även dem massa nyttigheter. 

Jag börjar ofta min dag med en grön smoothie. 

Grön morgondrink

75 g mango

En näve spenat

1/4 burk kokosmjölk/ kokosgrädde (justera själv lite)

10 gojibär

1 tsk bipollen

1 tsk chlorella eller spirulina

Vatten

Lägg alla ingredienserna i en mixer och mixa till smoothie-konsistens. Drick och njut!

*Bipollen kan framkalla allergiska reaktioner hos vissa personer särskilt hos personer med allergi mot blommor och pollen så i början, prova med försiktighet. 

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *