Skip to content

Skip to content

Hem
Om oss
Hälsovistelser
Hälsan
Privat program
Kontakt
Nyheter

Home Kontakt

Kontakt

Tjej som går på väg 15-10

På Mistelgården får du möjlighet att stanna upp, fokusera på dig själv och hämta ny kraft. Kom i balans både fysiskt och själsligt hos oss. Ett hälsohem i Skåne.

Adress tarmsköljning: Heimdalsgatan 43, 261 62 Glumslöv

Adress hälsoveckorna: Vitabyvägen 25, 277 37 Kivik

Boka tarmsköljning

Ditt namn

Din e-post

Ditt meddelande

Alla frågor om din hälsa

Ditt namn

Din e-post

Ditt meddelande

Ring gärna och ställ frågor till Anette om hur Mistelgården kan hjälpa dig.

Telefonnummer: 0735-79 72 38

Direktmejl: info@mistelgarden.se

Vill du få vårat nyhetsbrev?

Anmäl dig till Mistelgårdens Nyhetsbrev

Email Address

mistelgarden.se

Mistelgården på Instagram

Tarmsköljning är en av de bästa metoderna för

Tarmsköljning är en av de bästa metoderna för att snabbt öka din energi.

Sköljningen tar bort obearbetad föda som lagt sig i tarmvecken.

En tarmsköljning kan hjälpa dig att bli av med det som sitter i tarmvecken och som hindra tarmmuskeln att arbeta.

Tarmsköljning hjälper dig att återställa en optimal miljö som ökar din möjlighet att producera en god bakterieflora.

Du får lättare upp en basisk miljö och därmed ökar syreupptaget i cellerna.

#tarmsköljning #lättareikroppen #nyenergi #måbättre #naturligväg #komibalans #merenergi #hälsoproblem #tarmflora #tarmhälsa #förstoppning #ulceröskolit #braförmagen #ibs

Höstens praktfyllda färger. Låter skiftningarn

Höstens praktfyllda färger.

Låter skiftningarna bli synliga för oss.
För att låta oss Se
Oss Själva
I fler färger än vi tidigare gjort.

Släpper med lättnad löven mot marken.
För att visa,
Hur naturens rytm låter oss ledas.
Med lätthet, när motståndet som vi hållt, får falla till marken.

Symtomen är den skiftning som vill ske.

Du är handlingen.

Mistelgården är platsen att få din kropps jord frodig för tillväxt.
För att kunna gro
Och blomma igen.
Låta livet få levas i praktfyllda färger.
Genom DIG.

#höst #hälsa #hälsosammareliv #läkning #tarmflora #rening #nyenergi #uppbyggnad #naturligväg #merenergi #sättasigsjälvförst #hittatillbaka #lättareikroppen #immunsystem #komibalans #omstart #måbättre #hälsoproblem

Från den höst-rika jorden. Smakrik svamp i kombi

Från den höst-rika jorden.
Smakrik svamp i kombination med den krämiga pumpan och den mjuka spenaten.
Toppat med rostade pumpafrön.

/Rebecca

Vill du ha receptet? Det och flera hittar du här:
https://mistelgarden.se/category/recept/

#pumpa #butternutpumpa #pumparecept #hälsosammareliv #hälsa #hälsosammat #vegetariskt #ätbramåbra #vegetariskmat #bättrekostvanor #recept #nyttigarecept #vegetarisktrecept #nyttigkost #ätbramat #veganskost #veganskmat

I vår tarm har vi zoner likt de zoner vi har unde

I vår tarm har vi zoner likt de zoner vi har under fötterna och som vi även har på vår kropp. De olika punkterna och områden i tarmen som motsvarar delar i övriga i kroppen, förklarar varför en tarmsköljning ofta påverkar en rad olika sjukdomar. Det finns många experter som menar att nästan varje sjukdom börjar med en förgiftad tarm.

Effekterna av en tarmsköljning beror på att alla de punkter som stimulerats när vattnet strömmat in, påverkas och därmed även många olika delar av kroppen. Även när endast små mängder avföring rensas ut har en tarmsköljning en läkande effekt.

Mistelgården har genom åren utarbetat en helt egen magmassage för att få ut även riktigt gamla slaggprodukter. Massagen stimulerar de olika punkterna i tarmen. Därigenom påverkas bland annat lever, njurar, lymfa och blod. Tarmsköljningen utförs av legitimerad terapeut med många års erfarenhet. Vi använder oss av lugnande och läkande örter i vattnet som är till ytterligare hjälp för tarmen att starta om.

Efter en tarmsköljning mår man oftast mycket bra, magen har sjunkit in och känns lugn. Du får med dig information med förslag hur du på bästa sätt kan fortsätta dagen för att maximalt ta vara på den renings process som satts igång.

Ända sedan 70 talet har Mistelgårdens arbete helt grundat sig på tarmflorans status.

#måbättre #merenergi #omstart #nyenergi #sättasigsjälvförst #hittatillbaka #uppbyggnad #hälsosammareliv #lättareikroppen #naturligväg #tarmhälsa #läkning #tarmflora #rening #hälsa #komibalans #immunsystem

I vår stora hälsovecka ingår uppföljning av di

I vår stora hälsovecka ingår uppföljning av din hälsa och mående efter hemkomsten i din vardag.

När du lämnar hälsohemmet får du med dig en hälsoplan att följa under de närmaste två veckorna. När den tiden närmar sig sitt slut bokas ett telefonsamtal in för dig med Anette så att ni kan prata om hur det har gått och hur du kan fortsätt din hälsoresa på egen hand.

När Evy skulle boka sin tid för uppföljningssamtalet efter sin stora hälsovecka så skrev hon ett så fint meddelande till Anette att vi gärna ville dela med oss.

"Hej Anette!

TACK för en fantastisk och omtumlande vistelse! Och dessutom, att vara i den miljön med likasinnade (eller likadarabbande) var så berikande och lärorikt. Jag är så glad att jag gjorde det fast det skulle ha skett tidigare, men då när allt löper på tänker man inte på det.

Jag har upptäckt att det är roligt att laga vegetariskt !! Det har jag inte tyckt förut, men nu vet jag mer hur jag ska göra. Om du talar med personalen som var där vill jag framföra ett stort tack och även till Rebecca, som har skickat recept. Vilken vilja hos er alla att dela med er av ert kunnande. Man kände sig så väl omhändertagen. Är så tacksam.

Kram, Evy"

#nyenergi #lättareikroppen #hittatillbaka #måbättre #omstart #merenergi #naturligväg #hälsosammareliv #uppbyggnad #hälsosammat #ätbramåbra #vegetariskt #vegetariskmat #kostomläggning #omhändertagen #sättasigsjälvförst #bättrekostvanor

Tarmfloran är viktig! Mistelgården har sedan st

Tarmfloran är viktig!

Mistelgården har sedan starten i början av 70-talet menat att tarmmiljön spelar en viktig roll i många processer som sker i kroppen. Man byggde redan då hela upplägget på de behandlingar som förbättrade och byggde upp en ny tarmflora, och så är det än i dag.
När jag kom till Mistelgården 1978 så var det på grund av svåra mag- och tarmproblem, stressymptom från min anorexia.

Under ett förtroligt samtal ute i trädgården på gamla Mistelgården, berättade Josef om de örter han använde under tarmsköljningarna.
Han sa att man aldrig borde använda enbart vanligt vatten, att det är lättare att bygga upp en stark tarmflora om man tillsätter speciella örter som innehåller vissa läkande mineraler och spårämnen.

Jag vet att jag tänkte; men... tror han att jag har en önskan att göra tarmsköljningar?! Jag ska ju bli författare!
Med benen uppdragna på stolen och med hakan vilande mot knäna frågade jag honom:
- Varför berättar du det här för mig Josef?
- Jag tror att du kommer att ta över Mistelgården en dag.
Han lät lugn och säker på sin sak. Det irriterade mig.
– Aldrig, kontrade jag, med armarna hårt om benen.
Josef bara skrattade.

Många år hann gå innan jag slutligen tog över Mistelgården, vilket jag aldrig har ångrat. Och vi har i snart tjugo år följt Josef Östlunds råd och det recept som han lämnade efter sig. Vissa örter har en förmåga att hjälpa kroppen att skapa en bättre starkare bakterieflora efter varje tarmsköljning. I dag vet även den traditionella vården att bakteriefloran är livsviktig i alla sammanhang.

Örtblandning består av olika örter. Jag kan avslöja att en av örterna är kamomill... Någon företagshemlighet får man väl ha, eller hur?!

/Anette, föreståndare på Mistelgården

#måbättre #hälsosammareliv #hittatillbaka #naturligväg #lättareikroppen #läkning #rening #merenergi #uppbyggnad #tarmhälsa #nyenergi #braförmagen #tarmflora #tarmsköljning #magproblem #ibs #ulceröskolit #förstoppning #detox #omstart

Blomkål på bästa sätt! En väl marinerad kryd

Blomkål på bästa sätt!

En väl marinerad kryddig blomkål blir som godast när den får tiden på sig,
att dra till sig alla smaker, med värmen som låter blomkålen samtidigt sakta mjukna.

Jag steker den mjuk med en krispig yta och låter den få blanda sig med en nygjord ljummen krämig hummus.
En fantastisk kombination.

/Rebecca

Receptet hittar du här:
https://mistelgarden.se/category/recept/

#måbättre #hälsa #hälsosammareliv #ätbramåbra #kostomläggning #veganskost #vegetarisktrecept #veganskmat #hälsosammat #nyttigarecept #nyttigmat #recept #vegetariskmat #vegetariskt #nyttigkost #ätbramat #hummus #blomkål

Att omge dig helt av vatten. Att fullt ut vara hå

Att omge dig helt av vatten. Att fullt ut vara hållen av vattnets totala genomsköljande vågor är en fantastisk utrensande form som tångbad ger.

Vattnet har den förmågan att
vägleda kroppen för avslappning.

I det avslappnade tillståndet öppnas mottagligheten för tångens fantastiska oljor, spårämnen och aminosyror som utlöses i vattnet.
Den är avgiftande och får igång blodcirkulation och ämnesomsättning.
Balanserar upp huden och tränger djupt ner genom dom obalanser som kan finnas, som med ögat ses som symtom i huden.

Havet har en renande effekt.
Som en reset-knapp som återhämtar kroppens batteri.
Som en avslappning som ger oss en djupare tillgång.

Under vår Hälsovecka är tångbad en av flera behandlingar som ingår under veckan.

Ett utrensande bad följt av en
avslappnande stund
för Dig.

/Rebecca

#tångbad #måbättre #stress #komibalans #merenergi #hälsoproblem #lättareikroppen #avslappning #läkning #uppbyggnad #naturligväg #hittatillbaka #rening #immunsystem #hälsa

"Jag har sedan 25 år tillbaka en kronisk inflamma

"Jag har sedan 25 år tillbaka en kronisk inflammation i tjocktarmen, Ulcerös Colit. Även fast mina symptom hållits i schack med mediciner, så anmälde jag mig till Stora Hälsoveckan för att testa om det skulle vara möjligt att få en fungerande mage med hjälp av kost och "avgiftning" enligt Mistelgårdens upplägg. Jag hade även en förhoppning om att få verktyg för att hålla nere min stressnivå samt sova bättre.

Hälsoveckan överträffade mina förväntningar på flera sätt!

Inte nog med att jag fått min tröga mage att fungera normalt - vilket känns helt otroligt med tanke på hur länge jag haft en icke-fungerande mage - jag medicinerar inte längre mot min Ulcerös Colit och känner trots det inte av några av de tidigare symptomen.

Jag har fått inspiration och ett intresse för vad och hur jag äter och mår mycket bättre fysiskt än tidigare. Som extra bonus har jag gått ner i vikt, vilket gör kroppen glad och även sinnet lättare.

Sömnen har förbättrats, och jag försöker ta mig tid att meditera, göra andningsövningar samt ta hand om mig själv t.ex. genom fotbad för att stressa ner.

Det är flera saker som imponerade mig under hälsoveckan.
Anettes kompetens, engagemang och entusiasm inför varje deltagares personliga utmaningar och hur dessa kan hanteras.
Alla behandlingar; allt från morgongymnastik, meditation och samtal till tarmsköljning och tångbad – de hjälpte mig att komma ner i varv och gjorde mig gott.
Den lyhördhet och värme som alla i personalen visade.
Och mycket mer.

Jag deltog tillsammans med min make, vilket kan rekommenderas – det var en spännande upplevelse att dela och underlättar för oss att fortsätta leva hälsosammare då vi båda har samma information och engagemang med oss hem.

Jag kan varmt rekommendera Stora Hälsoveckan och Mistelgården för dig som behöver, eller vill, satsa på att ta hand om dig! Denna vecka är en av de bästa gåvorna jag har gett mig själv."

/Elisabet

#ulceröskolit #problemmedmagen #mageibalans #magproblem #tarmsköljning #matintolerans #magesombegränsarlivet #måbättre #komibalans #merenergi #trötthet #stress #sömnproblem #bättresömn

Igår skrev jag om hur viktig avslappning är för

Igår skrev jag om hur viktig avslappning är för hälsan. Jag talar ofta om detta när jag vägleder genom rörelsen av kroppen tillsammans med andningen.
Vi behöver förena alla delar av oss i ett och samma andetag.
Jag har några återkommande övningar som jag själv använder dagligen.

Vi behöver hjälpa kroppen till avslappning.
Ofta har vi levt ett liv med anspänning i kroppen under en längre tid och vet kanske inte hur det kan kännas.
Att uppmärksamma kroppen med mjuka rörelser kan därigenom mer och mer släppa anspänning och ge oss en bättre och djupare sömn.

En första övning du kan prova, var och när som helst för att släppa spänning och stress i kroppen är:

-Stå rakt upp med avslappnade armar och axlar.
-Börja lätta hälarna från marken i små rörelser.
Du får en lätt skakning genom kroppen.
Var hela tiden uppmärksam och närvarande på hur du är totalt avslappnad i armar, händer, axlar, nacke och käkar.
Du andas ut genom näsan när du landar i marken för att frigöra.
- Du kan börja här med 15 sekunder och efterhand utöka tiden upp till 60 sekunder.
Steg 2 är: Att låta kroppen lyfta från marken så att det liknas mer som ett hopp, men aldrig mer än att du får med dig hela kroppen i avslappnat tillstånd.
Det är hela tiden din kropp som vägleder intensiteten.
Låt armar och axlar bara följsamt röra sig tillsammans med kroppens rörelse.

Den här övningen ger en vibration som går djupt ner i organ och celler och bjuder in kroppen till mer och mer avslappning för att släppa spänningar och stress som vi samlar på oss under dagen.
Börja och avsluta gärna dagen på detta sätt.

/Rebecca

#komibalans #läkning #hälsoproblem #hittatillbaka #hälsosammareliv #måbättre #immunförsvar #andetag #lättareikroppen #avslappning #naturligväg #uppbyggnad

AVSLAPPNINGEN - Nyckeln för kroppens läkning. D

AVSLAPPNINGEN - Nyckeln för kroppens läkning.

Det som jag ser ofta ligger i vägen för att kroppen verkligen ska tillgodogöra sig läkningen, är just förmågan och tillåtelsen för den djupa avslappningen.

Det är lätt att tillföra nya goda vanor med kosten. Och det ÄR en stor del av hälsan.
Men det vi ibland glömmer, är att vi Är Givare och Mottagare i samma stund.

Vi ger oss själva genom bra kost.
Men för att tillgodogöra oss näringen, som även gäller all form av näring i livet.
Behöver vi också vara i mottagande.
Närvarande.
Och här kommer vi mer in i den själsliga biten som är din längtan efter förändringen av ett mer hälsosamt Liv.
Ett liv i samklang med DIG.

/Rebecca

#komibalans #läkning #hälsoproblem #hittatillbaka #hälsosammareliv #måbättre #immunförsvar #andetag #lättareikroppen #avslappning #naturligväg #uppbyggnad

Vad händer i tarmfloran när vi fått tarmen rens

Vad händer i tarmfloran när vi fått tarmen rensad från dåliga bakterier och toxiner och hur kan vi vidhålla tarmen i fortsatt god hälsa efter tarmsköljningen?

I tarmfloran har vi små mikroorganismer som har en stor roll i att bibehålla ett bra immunförsvar. De hjälper till med både matsmältningen och att skydda tarmen mot skadliga bakterier och virus. Din tarmflora påverkas av både immunförsvaret och tarmens funktion.

När balansen rubbas uppstår dys bios - obalans i tarmen. Då kan tarmens normala funktion och immunförsvar påverkas negativt, vilket gör att sämre bakterier stannar kvar och får möjlighet att växa. Det här leder till magbesvär som magont, uppsvälldhet, gaser och diarré.

När du genomför en tarmsköljning så gör du även en återställning. Nu får tarmen arbeta och med tiden bygga upp en stark och frisk tarmflora. När tarmsköljningen är klar så vill du ha de bästa förutsättningarna för att bibehålla tarmhälsan. Undvik därför sötsaker, ost- och mejeriprodukter, läsk, lök och snabbmat de första tre dagarna.

Tillsammans med en hälsosammare kost så rekommenderar vi att du använder probiotika. Probiotika normaliserar PH-värdet i tarmen och skyddar mot sjukdomsbringande bakterier och virus. Den tas tre gånger dagligen för varje måltid.

Direkt efter en Tarmsköljning brukar ögonen upplevas som klarare. Det är ett tecken på att levern har börjat rensa ut gamla toxiner som legat kvar i tarmen. Med en tarmsköljning och bra kost har du gett den en skjuts på traven och det är därför viktigt för din egen hälsa att ta medvetna beslut om din kost. Under Hälsoveckorna får du mer rådgivning om hur just du kan hjälpa kroppen att komma i balans.

#crohns #problemmedmagen #mageibalans #magproblem #tarmfickor #tarmsköljning #uppblåstmage #diarréer #matintolerans #IBS #utrensning #toxiner #magesombegränsarlivet #detox #hälsoproblem #komibalans #läkning #hittatillbaka #hälsosammareliv #tarmhälsa

Visa fler... Follow on Instagram

Våra allra senaste recensioner:

Så berikande och lärorikt

Från dålig tarmaktivitet mot fungerande mage

Plötsligt kunde jag resa mig utan värk!

Mistelgården gav mig ett avstamp till något nytt

Checkade in med stress, smärta och förlamande trötthet

Jag pluggade mycket själv och fann fler svar på Mistelgården

Mistelgården vet hur man läker en tarm!

Jag har inte mått så här bra på 25 år!

Hälsoveckan gjorde under för min mage

Effekterna från stora hälsoveckan håller i sig

Comments are closed.

"Allt! Personalen tog verkligen hand om var och en av oss på bästa sätt!" /Ingrid

"Att anmäla mig till hälsoveckan på Mistelgården är det bästa jag gjort!" /Elisabeth

"Anette och Mistelgården har förändrat hela mitt välmående!" /Karin

Du når oss på telefonnummer 0735-79 72 38 eller mejladress info@mistelgarden.se

På Mistelgården får du möjlighet att stanna upp, fokusera på dig själv och hämta ny kraft. Kom i balans både fysiskt och själsligt hos oss. Ett hälsohem i Skåne / södra Sverige.

Powered by Tempera & WordPress.