Skip to content

Skip to content

Hem
Om oss
Hälsovistelser
Hälsan
Privat program
Kontakt
Nyheter

Home Kontakt

Kontakt

Tjej som går på väg 15-10

På Mistelgården får du möjlighet att stanna upp, fokusera på dig själv och hämta ny kraft. Kom i balans både fysiskt och själsligt hos oss. Ett hälsohem i Skåne.

Adress tarmsköljning: Heimdalsgatan 43, 261 62 Glumslöv

Adress hälsoveckorna: Vitabyvägen 25, 277 37 Kivik

Boka tarmsköljning

Ditt namn

Din e-post

Ditt meddelande

Alla frågor om din hälsa

Ditt namn

Din e-post

Ditt meddelande

Ring gärna och ställ frågor till Anette om hur Mistelgården kan hjälpa dig.

Telefonnummer: 0735-79 72 38

Direktmejl: info@mistelgarden.se

Vill du få vårat nyhetsbrev?

Anmäl dig till Mistelgårdens Nyhetsbrev

Email Address

mistelgarden.se

Mistelgården på Instagram

Om du inte har haft problem med magen så länge e

Om du inte har haft problem med magen så länge eller bara har små problem, så kan du på egen hand stoppa en process som annars kan bli långvarig.

Ät inte gluten och laktos (framförallt mjölk, ost och bröd) under 3-4 dagar.

Blanda en halv tesked bikarbonat i rumstempererat vatten och drick ett glas om dagen den här tiden.

Tänk också på att inte stressa dig igenom måltiderna utan tugga maten väl.

#problemmedmagen #magproblem #uppblåstmage

GLAD PÅSK önskar vi på Mistelgården! Behöver

GLAD PÅSK
önskar vi på Mistelgården!

Behöver du inspiration till påskbordet så kika in bland våra nyttiga recept:
https://mistelgarden.se/category/recept/

#nyttigarecept #hälsosamkost #hälsosammat

Påskhelgen närmar sig och då (liksom alltid) gi

Påskhelgen närmar sig och då (liksom alltid) gillar kroppen bra mat! Gärna med färg för då blir man ännu gladare!

Här hittar du 3 av våra goda påskrecept:

Scrambled gräslökstofu på lökbröd & Sparris, nässla och mandel crème med örtbakad potatis:
https://mistelgarden.se/recept/frascht-recept-till-pasken/

Påskbiffar & en påskgul god röra:
https://mistelgarden.se/recept/fargglad-paskmat/

Påsktårta med mandelbotten, syrlig havtornscreme och hallonsås:
https://mistelgarden.se/recept/pasktarta/

#hälsosammat #nyttigarecept #hälsosamkost

NYPON – vår nordiska flora. Fullproppad med C V

NYPON – vår nordiska flora.
Fullproppad med C Vitaminer.

Det orange/mörkröd-färgade bäret lyser med sina antioxidanter och betakaroten. Även Vitamin A, Vitamin E, Järn och Magnesium finns det rikligt av i nyponet.

Hud: Främjar hudhälsa.
Rensar bindväven och stärker brosk.

Immunförsvar: Skyddar cellerna och håller immunförsvaret i balans.
Stärker din kropps motståndskraft.

Kroppen: Stärker leder och är antiinflammatorisk.
Betakarotenet som blir till Vitamin A stärker din ögonhälsa.
Magnesium hjälper musklerna till avslappning och god muskelfunktion.
Även hjärta, blodkroppar och blodkärl gynnas av nyponets egenskaper.

Som en sol lyser det upp i hela din kropp för att tillföra sina goda egenskaper.
Så hur använder du nyponet?
Gärna dagligen.
Här som pulver har du det i en koncentrerad form med mycket näringstäthet.
Perfekt att strö över din frukosttallrik eller blanda i din smoothie eller juice.
Som hela torkade bär att koka ett gott välsmakande te på.
Plocka och torka dina nypon själv.
Något att alltid ha i skafferiet.

/Rebecca

#hälsosamkost #nyttigarecept #hälsosammareliv #nyakostvanor

FRÖKNÄCKE.Det bästa mellanmålet, tillbehöret

FRÖKNÄCKE.Det bästa mellanmålet, tillbehöret när som helst på dagen eller till kvällsteet.

Med det här receptet är balansen mellan olja och torrvaror i lagom proposition. Ett fröberikt knäcke. Det blir krispigt och smakrikt när fröna blir rostade och smaken får komma fram.

Jag vill lägga hyllningen till sesamfröet i detta recept. Det oskalade sesamfröet som har ett väsentligt högre kalciuminnehåll än det skalade fröet. Sesamfröet är rikt på mineraler, E-vitamin, zink, järn, selen och nyttiga fettsyror. Vi använder det dagligen på Mistelgårdens hälsoveckor i Sesam-mjölken för dess rika näringsvärde.

Här har jag det i fröknäcket där både smak och näring kommer fram på bästa sätt. Det kan toppas med mycket eller bara ätas som det är. Här med min favorit, avokado och tahini.

/Rebecca

Läs receptet här:
https://mistelgarden.se/category/recept/

#hälsosamkost #vegansktrecept #nyttigarecept

Vilken olja ska jag välja i matlagningen?

Så här berättar vår kock. 🌸

Funktionen av fett i kroppen är viktig och kvalitén av vilken sort du väljer är avgörande för din hälsa.
Bränsle för dina cellers optimala funktion, reparation och uppbyggnad. Samt bidrar till ett fulländat näringsupptag.

När det gäller tillagning av mat i högre temperaturer är kokosoljan som tåligast och skadas inte alls av värmen. Denna olja finns även naturell utan kokossmak, med samma goda hälsoeffekt.
Även avokado-oljan är bra vid höga temperaturer.
Olivoljan är också värmetålig men behöver användas mer varsamt och inte för hög temperatur vid stekning.

Kall matlagning som sallader, dressingar, röror såsom hummus är olivoljan också ett bra val, Samt avokado olja, hampafröolja, camelinaolja eller linfröolja är ypperliga att ringla över maten.

/Rebecca

#oljaimaten #hälsosamkost

Den vackert röda linsen blommar ut i sin fulla pr

Den vackert röda linsen blommar ut i sin fulla prakt av smakerna i denna soppa.

Den är lättlagad och perfekt att göra en dubbel sats av att ha färdig i kylskåpet.

Den röda linsen är rik på fiber, mineraler och proteiner som bidrar till god hälsa för din mage.

/Rebecca

Receptet på den röda linssoppan med kokos, ingefära, lime och selleri hittar du här:
https://mistelgarden.se/category/recept/
#hälsosammat #vegetarisktrecept #vegansktrecept

"Alltså, vilken förändring! Jag hade många år

"Alltså, vilken förändring! Jag hade många år sökt efter hjälp, utan framgång. Så fick jag syn på Facebook se Mistelgården...

Min kropp kändes som bly. Magen uppblåst. Tarm som cement. Hjärnan sov. Huvudvärk från hell. Ökade stadigt kg för kilo. Jag orkade INGET mer. Pigg som ett helt ålderdomshem ringde jag Anette. Priset kändes väl högt för min vårdlön, men jag kan efter min vistelse ännu stå stum av beundran över att ni alls kunde få det gå ihop!

Med individuellt program, goda rikliga måltider, gröna drinkar, naturmediciner, vitaminer och tillskott, föreläsningar, info, samtal och behandlingar lotsade ni mej med stor kunskap fram till förståelse, hopp o lugn. Försurning och gifter rensade ni ur min kropp.

Det var som att dra upp en gardin! En helomvändning! Hud, hår, naglar, ögon, vikt.. Jag lyser! Och förändring sker ännu. Jag mår bättre och bättre. Magen funkar. Jag kan röra mig utan smärta. Jag kan inte tacka er nog!"

/Eva

#problemmedmagen #trötthet #huvudvärk

PUMPAFRÖN - Grön Kraft och energi

Ett väl användbart frö med många hälsoeffekter, nyttiga fetter och bra protein. Fullproppad med magnesium, fosfor, järn och zink som har en bidragande effekt på immunförsvar och hormonernas funktion.

Den gröna färgen visar sin höga andel av antioxidanter och klorofyll.

Innehåller även tryptofan en byggsten som balanserar serotoninproduktionen, som är viktig för tarmens rörelse och till att främja sömnen. Tillsammans med magnesium förbättras sömnkvalitet.

God för ditt hjärta och kan bidra till sänkta kolesterolhalter och blodtryck.
Samt höja kväveoxiden i blodet.

🍀TIPS
Blötlägg pumpakärnorna över natten för att aktivera näringen.
Dom blir mjukare och näringsupptaget ökar.
Tänk dig likt en grodd börjar fröet ta skott och väcks till liv.
Liv som du tillför in i din kropp.

Varje val du gör kan ge dig ren
kraftfull energi.
Tillför dagen med bra val.

/Rebecca

#pumpafrön #hälsosammat #energi #hälsosammareliv #nyttigkost #nyamatvanor #hälsa #komibalans #ätbramat #nyttigmat #nyttigarecept #veganskost #veganskmat #bättrekostvanor #nyenergi #måbättre

"Jag heter Britt och åkte till Mistelgården för

"Jag heter Britt och åkte till Mistelgården för att få en #tarmsköljning. Magen har under minst ett år tillbaka varit uppsvullen och konstig. Alltid under eftermiddagen så ser jag höggravid ut och har mått mycket dåligt av det på olika sätt. Jag har haft huvudvärk och värk i ländryggen och känt mig mycket trött. Vissa dagar har jag känt en konstig doft från huden.

Terapeuten sa; det bara kokar i din tarm av obearbetade födoämnen.

Jag vågar nästan inte tro det är sant, men efter sköljningarna med tarmmassage har det bara vänt. Min mage är platt på morgonen och helt lugn även när dagen är slut. Jag känner mig ren och tycker det är roligt igen att gå ut.

Ni undrade om jag ville skriva några rader. Ja det vill jag verkligen.

Jag kan varmt rekommendera tarmsköljning!

Tack!"

/Britt

#problemmedmagen #mageibalans #magproblem #uppblåstmage #matintolerans #IBS #utrensning #magesombegränsarlivet #detox #crohns

Våren kommer närmre och längtan av dess gröna

Våren kommer närmre och längtan av dess gröna klorofyll finns även i våra kroppar.

Cellerna vill spira likt grönskan som sakta ska slå ut igen.

Efter en tid av vintervila behöver vi fylla våra kroppar med bra näring för att
åter få kraften till att blomma ut och gå mot sommaren.

Något av det mest näringstäta är just, det gröna klorofyllet, och den aktiverade sprängfyllda energin i groddar.

Att göra en sallad med dessa ingredienser är som en sprudlande vårdag som du tillför din kropp i näring.

Här gör jag ett fat fyllt med en näringsfylld sallad som kan ätas ensam eller som tillbehör till det mesta.
Helt rå med tillförda rostade pumpafrön och avokado för bra fettsyror.

/Rebecca

#energi #recept #sallad
#hälsosammareliv #komibalans #hälsa #nyttigarecept #veganskmat #vegetariskmat #hälsosammat #ätbramat #nyttigmat #nyamatvanor #vegetarisktrecept #veganskost #nyttigkost #bättrekostvanor

Har det blivit lite mycket sötsaker, ost, kaffe,

Har det blivit lite mycket sötsaker, ost, kaffe, alkohol och annan försurande kost?

En tarmsköljning är ett effektivt och samtidigt milt sätt att avgifta systemet.

En tarmsköljning tömmer inte endast det du senast åt dagen innan. En tarmsköljning lösgör det som sitter i tarmvecken och som konstant frisätter starka syror i kroppen.

Tarmsköljningen rensar ut och gör det möjligt att bygga upp en starkare tarmmiljö, och därmed ditt immunsystem.

Rensa ut gammalt slagg som fastnat i tarmen med en tarmsköljning. Låt magen läka med bra magmat och du ska se att det blir lättare.

#problemmedmagen #mageibalans #magproblem #tarmsköljning #uppblåstmage #matintolerans #utrensning #toxiner #detox #naturligväg #nyenergi #hittatillbaka #lättareikroppen #måbättre #nystart2025

Visa fler... Follow on Instagram

Våra allra senaste recensioner:

Jag behövde bygga upp mitt immunförsvar

Jag kan vara mig själv igen

Så berikande och lärorikt

Från dålig tarmaktivitet mot fungerande mage

Plötsligt kunde jag resa mig utan värk!

Mistelgården gav mig ett avstamp till något nytt

Checkade in med stress, smärta och förlamande trötthet

Jag pluggade mycket själv och fann fler svar på Mistelgården

Mistelgården vet hur man läker en tarm!

Jag har inte mått så här bra på 25 år!

Comments are closed.

"Allt! Personalen tog verkligen hand om var och en av oss på bästa sätt!" /Ingrid

"Att anmäla mig till hälsoveckan på Mistelgården är det bästa jag gjort!" /Elisabeth

"Anette och Mistelgården har förändrat hela mitt välmående!" /Karin

Du når oss på telefonnummer 0735-79 72 38 eller mejladress info@mistelgarden.se

På Mistelgården får du möjlighet att stanna upp, fokusera på dig själv och hämta ny kraft. Kom i balans både fysiskt och själsligt hos oss. Ett hälsohem i Skåne / södra Sverige.

Powered by Tempera & WordPress.