Som så många andra tryckte jag undan mina besvär i tron om att det här fixar sig nog

”Jag bokade personlig rådgivning då jag under en längre period har haft väldiga problem med min mage. Det jag inte visste då var att jag även skulle få bot på andra saker med min kropp som jag kanske inte just för tillfället upplevt som ett problem men som jag nu…

Läs mer…

Julkryddad morgongröt

Jag gillar den tidiga morgonstunden…tystnaden och lugnet…i mig själv och runtomkring…innan allt vaknar.Denna tiden ger oss också en fin möjlighet likt naturen…vila…sakta ner och reflektera…Frukosten är den måltid jag gillar mest och den får gärna ta tid…I morse blev det en gröt av både bovete och havre, smaksatt med saffran, kardemumma,…

Läs mer…

Veganskt och nyttigt på julbordet

Julen är mycket smaker och kryddor…och det tycker jag det ska vara… eller… det tycker jag alltid det ska vara… inte bara vid jul. Jag tycker om att inspireras av det som finns inom mig och runt mig, tillsammans med vad skafferiet erbjuder och låta maten skapas därefter. Här kommer recept på…

Läs mer…

Min mage och jag håller äntligen på att bli bästa kompisar

Här kommer min historia om min väg till bättring… ”Efter över 10 års besvär med magen och kroppen såsom uppsvullnad, kramp, förstoppning, känsla av håglöshet, allmän trötthet och uppgivenhet, kom jag till en punkt där jag inte orkade vara med min kropp längre. Jag ville ”säga upp” avtalet jag hade…

Läs mer…

Annika berättar om sin utmattningsdepression och ångest.

”När jag hade varit sjukskriven i ett år för utmattningsdepression, fått Remicade för min Mb-Chrons i 10 år (vilket är förödande för kroppen i längden), ångest och övervikt, bestämde jag mig för att åka till Mistelgårdens Hälsohem. Det var ett beslut jag absolut aldrig kommer att ångra.Alla samtal, behandlingar och…

Läs mer…

Christina berättar om sin sjukskrivning

”Under en längre tid har jag haft problem med min mage, med magkatarr, sura uppstötningar, gaser med mera, har även fått hudutslag emellanåt.Har varit hos läkare, testat akupunktur, zonterapi, healing, med mera.Även testat med att utesluta mjölkprodukter, gluten men inget har hjälpt.Haft mycket stressigt på jobbet de senaste 3-4 åren vilket…

Läs mer…

Mungbönscurry

Hösten och kylan är här. Det gör mig påmind att jag behöver skruva upp termometern i min kropp och det gör jag med värmande kryddor. Prova att låta dem ta lite mer plats.. färska som torkade.. Jag lovar att din kropp kommer gilla det. De värmer, stödjer matsmältning och är…

Läs mer…