En riktig aha-upplevelse
Kroppen är på väg åt rätt håll!
Blåbärsquinoa med kokos och kardemumma
Ett mattips från Rebecca Quinoa är en näringsrik ört full med protein och fiber. Glutenfri och lättsmält för magen. Användbar som tillbehör såsom i gratänger, biffar eller frukostgröten. Går även fint att grodda. Kokas precis som ris i dubbla mängden vatten, 15-20 min. Låt den därefter stå i kastrullen under…
Doktorn sa att min reumatiska värk var kronisk och att inget kunde göras
Heidi berättar om sin jorden runt upplevelse på Mistelgården
Här kommer min spännande kroppsliga och själsliga ”Jorden runt resa” i samband med tarmsköljningar i Glumslöv och stora hälsoveckan vid Ravlunda bränneri. Efter fyra års problem med min mage, stress och utmattningssymptom, hade jag ’änglar’ hos mig som såg till att jag kom i kontakt med Hälsohemmet Mistelgården. Hittade…
Jag har under flera års tid haft problem med en hård och uppblåst buk
Rebeccas Morotschai
Raw morot och zucchinipasta med basilikacreme och pumpaparmesan
Rebeccas råa krämig grönsakspasta (2 portioner) Basilikacreme: – 1 dl cashewnötter (blötlagda) – 1/2 kruka basilika – ett par kvistar persilja – en skvätt pressad citron – örtsalt – en nypa cayennepeppar * mixa cashewnötter med övriga ingredienser. * tillsätt ev. lite vatten för lagom krämighet. * smaka av med kryddor.
Jag var så otroligt trött på mina tarmbesvär och krångliga mage
”I samband med att jag gjorde en tarmsköljning hos Mistelgården bokade jag även en tid för kostrådgivning med Anette. Detta för att jag kände mig så otroligt trött på mina tarmbesvär och krångliga mage. Jag hade sen tidigare haft en förhållandevis nyttig kosthållning och regelbunden träning och var frustrerad att…