Mag – tarmkanalen är kroppens ”rotsystem”! Den ska inte bara suga upp näring, utan även – i nära samarbete med njurarna, luftvägarna och huden – forsla bort slaggprodukter och gifter. EN FUNGERANDE MAGE ÄR FÖRUTSÄTTNINGEN FÖR EN GOD HÄLSA Kroppen klarar normalt denna utsöndring utan problem, men systemet kan rubbas…
Friskare tarmflora efter en tarmsköljning Din tarmfloran påverkas av både immunförsvaret och tarmens funktion. I tarmfloran har vi små mikroorganismer som har en stor roll i att bibehålla ett bra immunförsvar. De hjälper till med både matsmältningen och att skydda tarmen mot skadliga bakterier och virus. När balansen rubbas uppstår…
Hur bemöter du dagen? Hur bemöter du dig själv?Precis som konditionsträning behöver sina träningstillfällen, är också medveten närvaro, något som behöver sin tid.Driver du dig själv för hårt? Är du för kontrollerande? Då är medveten närvaro en bra övning!/Rebecca Utförande: Du använder dig av tumme, ringfinger och lillfinger för att…
