2016 – Sida 2

2016 (Page 2)

Anita berättar om sina sömnproblem, värk och kroniska inflammation i buken

november 28, 2016 juni 17, 2024Gästberättelser, Magproblem, Värk och inflammationer

Jag åkte till Mistelgårdens stora Hälsoveckan utan att ha ett egentligt mål mer än att ta ett helhetsgrepp om hälsan och med en förhoppning om att få må bättre. Jag kom därifrån med nya kunskaper och verktyg för att få livet att fungera bättre.

Läs mer…

Alla magar är olika

november 21, 2016 november 21, 2016Hälsa

Men en sak har de alla gemensamt. 80 procent av ditt immunförsvar sitter där.

Läs mer…

Pennys Palsternack och Sötpotatis soppa

november 14, 2016 november 14, 2016Recept

Pennys Palsternack och Sötpotatis soppa Recept för 2 personer 3 palsternackor 1 liten sötpotatis 1/2 äpple typ Ingrid-Marie 3 dl vatten1 msk ekologisk grönsaksbuljong 2 lagerblad4 hela kardemumma kärnor1 dl havregrädde1/2 dl krossade valnötter

Läs mer…

Egentligen har jag aldrig förstått vad det är jag mår sämre i magen av – vår gäst Ingvor berättar

november 7, 2016 mars 7, 2023Gästberättelser, Magproblem, Utmattning och nedstämdhet

”Jag är så TACKSAM över att Mistelgården finns och över alla er som så engagerat jobbar för att vi andra ska må bra! Ni är ett unikt hälsoteam, där varje kursdeltagare får individuell professionell hjälp till alternativ hälsa på naturlig väg.”

Läs mer…

Katarina berättar om sin astma och om hälsoveckan

oktober 31, 2016 oktober 31, 2016Astma och allergier, Gästberättelser, Hälsovecka

”Allteftersom åren gått, har ett behov uppstått att, istället för ökade mediciner, förändra och påverka hälsan på bästa sätt.” När björken slog ut våren 2016 blev min astma riktigt svår. Trots dubbel dos av astmamedicinerna och kortisontabletter blev det så jobbigt att jag tvingades uppsöka akuten. Jag är nu 71…

Läs mer…

Lindas snabba broccolisås

oktober 25, 2016 oktober 25, 2016Recept

Snabb broccolisås som är god till det mesta 1 broccolistånd2 msk olivolja1 pressad vitlöksklyftahavssalt eller Himalayasalt100 g fetaost

Läs mer…

Maja berättar om sina hälsoproblem och om vändningen

oktober 18, 2016 mars 7, 2023Eksem, Akne och hudproblem, Gästberättelser, Hälsoproblem, Hälsovecka

Veckan på Mistelgården var fylld av värme, kärlek, omtanke och skratt. Nu i efterhand kan jag säga att det är det bästa beslutet jag har gjort och önskar bara att jag gjort det tidigare! För tre år sen drabbades jag av grov akne i ansiktet och har sedan dess på…

Läs mer…

Inge berättar sin historia

oktober 10, 2016 mars 9, 2023Gästberättelser, Hälsoproblem, Hälsovecka, Övervikt

”Efter fyra månader har jag fått bort cirka 14 kilo utan någon uppoffring på mitt leverne.” De senaste 10-15 åren har jag haft en mera stillasittande tillvaro med mycket resor och bilkörning, det har satt sina spår i ökad vikt, ökat blodtryck, gikt och susningar i huvudet. Jag drog slutsatsen…

Läs mer…

Gulröd böngryta

september 27, 2016 september 27, 2016Recept

Gulröd böngryta 1 gul lök1-2 vitlöksklyftor2 msk kokosolja1/2 fänkål1 stor morot3 cm färsk ingefära1 burk krossade tomater1 burk kidneybönor, sköljda1 tsk gurkmeja1 msk rosmarin1-2 krm chilipepparknappt 1/2 dl tomatpuréörtsalt

Läs mer…

Dinkel- och squash-bröd

september 13, 2016 september 13, 2016Recept

Här kommer ett bröd fullt av näring och bra saker. Kall dinkelgröt2 1/2 dl riven och ur-kramad squash2 tsk Himalaya-salt2 msk brödkryddor2 dl kallt vatten1 1/2 dl mandelmjöl1 1/2 dl rismjöl eller havremjöl1 1/2 dl hela linfrön3 tsk bakpulver2 ägg (för veganer: byt ut mot psylliumhusk, några matskedar).dinkelmjöl (inte den…

Läs mer…